반응형 이토록뜻밖의뇌과학독후감 #뇌과학실천방법 #습관형성과도파민 #감정조절뇌과학 #분산학습효과 #뇌가소성과새로운도전 #삶에적용하는뇌과학1 『이토록 뜻밖의 뇌과학』_뜻밖의 뇌과학, 일상에서 어떻게 실천할까? 『이토록 뜻밖의 뇌과학』은 우리가 매일 경험하는 감정, 습관, 사고의 배경을 뇌의 작용으로 풀어내는 책입니다. 단순한 지식 전달이 아니라 “내 삶을 더 나은 방향으로 설계할 수 있는 방법”을 알려주기 때문에, 읽고 나면 당장 실천하고 싶은 아이디어들이 떠오르게 됩니다. 그렇다면 이 책에서 얻은 통찰을 실제 생활에 어떻게 적용할 수 있을까요? P. 88관심공유는 아이에게 환경의 어떤 부분이 중요하고 어떤 부분은 중요하지 않은지를 조금씩 가르친다. 그러면 아이의 뇌는 신체예산과 관련이 있는 것과 무시할 수 있는 것을 가지고 자기 환경을 구성해갈 수 있다. 과학자들은 이 환경을 ‘적소niche’라고 부른다. 모든 동물에게는 자신의 적소가 있다. 세상을 감지하고 쓸모 있는 움직임을 만들어내고 신체예산을 조절하면.. 2025. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
